„Körperweisheit 1.0“
3-tägiger Onlinekurs 

Online via Zoom · Begleitet von Nina & Tim vom 24.4. bis 26.4.2026

In diesen 3 Tagen bringen wir dich wieder in Verbindung mir Dir selbst ganz im Sinne von "Ich höre mir wieder zu"
Körperlich. Emotional. Innerlich. Durhch echten Kontakt mit dir, deinem Körper und dem, was wirklich in dir lebt.

Der Kopf kann nicht lösen, was in deinem Körper gespeichert ist.

Wir gehen tiefer. Wir gehen in den Körper. Wir gehen dahin, wo Veränderung wirklich entsteht.

„Körperweisheit 1.0 - Dich wieder spüren.“

Deine Bewegung beginnt hier:

🌟 Wir haben 3 wundervolle Online Live Zoom Sessions für Dich kreiert. Du gehst an die Stellen, an denen Dein System heute im Alarm läuft: Anspannung, Kontrolle, Funktionieren. Über Bewegung, Wahrnehmung und gezielte Impulse kommst Du wieder in Kontakt mit Dir. Du bemerkst früher, was in Dir passiert. Zwischen Reiz und Reaktion entsteht (Handlungsspiel-)Raum.

Wir arbeiten mit dem, was sich zeigt, und begleiten Dich. Schritt für Schritt. Im direkten Erleben. Im Kontakt mit dem, was in Dir wirkt.

🌟 1:1 Onboarding Call. Wir schauen vor dem Workshop gemeinsam auf Dein Thema und bringen den Fokus auf den wichtigsten Aspekt. Ein konkretes Ziel, das Dich durch die drei Tage begleitet und Deine Erfahrung ausrichtet.

🌟 1:1 Nachgespräch Wir schauen nach dem Workshop gemeinsam zurück auf Deinen Prozess. Was hat sich gezeigt, was hat sich bewegt, was ist klar geworden? Was ist dein nächster Schritt, damit die Erfahrung nicht nur stehen bleibt, sondern sich weiter in Deinem Leben entfaltet?

🌟 Tools für Deinen Alltag Ausgewählte Übungen, Meditationen oder Anleitungen aus unserer Toolbox, die Dich dabei unterstützen, Dich zu regulieren und im Kontakt zu bleiben, wenn es im Alltag eng wird.

🌟 Zugriff auf alle Aufzeichnungen Auch wenn Du mal nicht live dabei sein kannst: Du kannst jede Session in Deinem Tempo nachschauen. Gerade im Wiederholen entsteht oft eine weitere Ebene von Erleben und Erfahren.